Handige tips

Hoe stop je met het spelen van computerspelletjes

Dit is een van de populaire vragen die we van gamers krijgen. Hoe kan het probleem van de bestrijding van computerverslaving worden aangepakt? Scherp gooien of geleidelijk de speeltijd verminderen? Wat zal beter en efficiënter zijn? We zullen proberen u antwoorden op deze vragen te geven.

Je moet begrijpen: het is onmogelijk om altijd een techniek te ontwikkelen die werkt voor 100% van de mensen . We zijn allemaal verschillend, de kanalen voor het waarnemen van informatie, de redenen waarom we spelen, de game "ervaring" enzovoort - hebben snijpunten, maar in sommige opzichten zijn ze uniek. U kunt bepaalde patronen detecteren die in de meerderheid worden waargenomen en deze kennis gebruiken. We gingen deze kant op. De onderstaande tips werken in de meeste gevallen, maar kunnen geen rekening houden met alle mogelijke situaties.

Op basis van onze ervaring is de meest effectieve en gerechtvaardigde manier om computerspelletjes te spelen een scherpe afwijzing.

Als je al voor deze haak bent gevallen, loop je risico.

Vaak zijn gamers niet klaar om voor altijd afstand te doen van computergames, ze willen minder spelen om de situatie beter te beheren.

De waarheid is dat zelfs na een lange pauze, als je terugkeert naar het spel, de kansen om terug te keren naar de vorige staat van computerverslaving te groot zijn. Als je voor je stopte 10 uur per dag speelde, na een pauze kun je deze balk breken.

De belangrijkste fout van mensen die proberen om te gaan met computerverslaving is een misverstand over waar ze naartoe moeten gaan.

In plaats van het stoppen van computerspellen, probeer je de hoeveelheid speeltijd te verminderen, zodat je jezelf beter kunt beheersen en je hobby je core business niet schaadt. Dit kan worden bereikt als je jezelf niet tot een obsessie hebt gebracht om al je tijd achter de computer door te brengen. Als je echt de controle over je leven wilt nemen, stel je ECHTE doelen en ga je in hun richting.

Als je begrijpt dat computerverslaving je leven belemmert, maar je probeert er voorzichtig en geleidelijk mee om te gaan, vanuit logisch oogpunt, handel je irrationeel. En hier is waarom.

Stel je voor dat computerverslaving de schoenen zijn die je werden gepresenteerd voor je verjaardag. Ze zijn gemaakt van hoogwaardige materialen, met een zeer mooie uitstraling, er zijn in het algemeen veel herinneringen aan verbonden - een waardevol iets. Maar ze zijn niet langer jouw maat, zozeer dat het letterlijk onmogelijk is om erin te lopen.

Je hebt gemerkt dat je er al lang uit bent gegroeid, maar om de een of andere reden blijf je ze dragen. Je begrijpt dat je op een bepaald moment niet naar buiten kunt gaan vanwege hen, omdat al je benen worden misvormd door likdoorns, twee lagen gips niet langer kunnen redden en elke wandeling op straat is een hel. En hoe besloot je het probleem van strakke schoenen aan te pakken? Probeer minder vaak schoenen te dragen.

Stom, toch?

Wanneer u het pad kiest om computerspellen geleidelijk af te schaffen, doet u hetzelfde. Als je begrijpt hoeveel tijd je al hebt verloren, hoeveel complexen je hebt verworven, waarom dwing je jezelf dan om deze strakke laarzen nog steeds te dragen? Het grootste probleem van computerverslaving is dat de verslaafde persoon kan de tijd niet beheersen, achter de computer gehouden. Hoe ga je het verminderen?

Het is net zo belachelijk als een alcoholist die gemiddeld 4 flessen sterke drank per dag verslindt en zal proberen zijn eetlust te verminderen tot drie flessen. Of schakel over naar alcoholvrije dranken. Wat is de kans dat zijn pogingen zullen slagen?

Een geleidelijke afname van de speeltijd zal alleen werken in het geval van mensen die geen problemen hebben met computerverslaving. En voor degenen die vergelijkbare vragen stellen, kan er maar één antwoord zijn.

Het is veel gemakkelijker om gewoon te stoppen met spelen met behulp van technieken die werken. Waarom kiezen voor een moeilijk pad als er kant-en-klare oplossingen zijn? U moet begrijpen wat u ervan weerhoudt de uiteindelijke beslissing te nemen om met computerverslaving om te gaan.

Vaker wel dan niet, dit angst. Angst dat je nooit meer zult kunnen genieten van de prestaties van moderne gamedev. Angst voor het verliezen van je virtuele vrienden met wie je honderden uren hebt gepraat. En de angst om nog veel meer te verliezen. Dit is een illusie dat je hersenen een echte bedreiging voor je leven beschouwen. Leven buiten virtual reality is veel interessanter en leuker, het hangt allemaal af van hoe je op bepaalde gebeurtenissen reageert.

Probeer daarom in plaats van valse veronderstellingen op basis van angst te volgen, met deze aandoening te werken.

Computergames zijn oplichterij

Maar laten we ter zake komen. De eerste stap in de strijd tegen elke verslaving is het besef dat het voorwerp van verslaving je schaadt. Ik kan de schade van computerspellen in één simpele zin beschrijven - je bent gefokt.

Allereerst wordt u gefokt voor geld. In geciviliseerde landen worden meestal computergames gekocht, maar zelfs de grotbewoners van torrent-trackers met de verspreiding van het Denuvo-beveiligingssysteem zullen hun zuurverdiende geld aan dit digitale afval moeten uitgeven.

Ok, kocht het spel, wat is het volgende? Voor zijn werk heb je een moderne computer nodig, maar de systeemvereisten voor games nemen bij elke nieuwe release toe en de gamer wordt gedwongen zijn configuratie om de twee tot drie jaar bij te werken. Als gevolg hiervan geeft u geld uit aan zowel de kopie van het spel zelf als aan de spelcomputer, waarvan u de volledige kracht niet meer nodig hebt.

Maar wat krijgen we ervoor terug voor ons geld? De afgifte van het plezierhormoon is dopamine. De hele grap is dat ons primitieve 'dierlijke' deel van de hersenen niet weet hoe we een beeld van de werkelijkheid kunnen onderscheiden. Dat is de reden waarom de naakte vrouw op het beeldscherm seksuele opwinding veroorzaakt, hoewel het in feite slechts een set pixels is, hoewel de hersenen van het dier dit nooit zullen begrijpen.

Dopamine wordt geproduceerd als een beloning voor nuttige, vanuit het oogpunt van de hersenen van het dier, activiteit. Dit omvat overheersing over andere individuen. En wat is een computerspel? Dit is een proces dat bestaat uit pogingen om spelers over elkaar te domineren, of een speler over computer-tegenstanders - "bots". Een headshot zetten? Neem een ​​dosis dopamine. Een leger meer verzameld dan je tegenstander of hem 'gescheurd' in microcontrole? Hier is nog een gedeelte voor jou. Deed "multikill" in de bunker? Eet dopamine, schat, de hersenen houden van je.

En als het niet lukte en je verloor? De dosis van het hormoon is niet ontvangen, de buzz is niet beschikbaar en u ervaart woede, wrok, irritatie. Je begint af te rekenen met familie en vrienden, en dat allemaal vanwege een nederlaag in je favoriete spel? Nee, je hebt de dosis niet ontvangen toen hij zo dichtbij was, je bent verslaafd, je bent een verslaafde aan games.

Maar terug naar onze rammen. We hebben het geld uitgegeven en in ruil daarvoor kunnen we een dosis dopamine krijgen, of misschien niet, we zullen niet constant kunnen winnen. Het brein van een gamer kan genieten van virtuele overwinningen, maar wat blijft er in werkelijkheid over? Een gebogen, uitgemergeld of omgekeerd zwaarlijvig lichaam, met zijn neus begraven in de monitor. Er zijn geen overwinningen in de echte wereld, er is geen succes, er is alleen scoliose, bijziendheid, tunnelsyndroom, hoofdpijn.

Enorme tijdverliezen die beter besteed hadden kunnen worden, gezondheidsproblemen, een volledige ineenstorting op alle fronten in het echte leven. En dit alles voor ons geld. Nou, is het geen scheiding? We spelen computerspelletjes, we bedriegen ons brein, we worden beloond voor iets dat eigenlijk niet bestaat, we brengen ons geld, onze gezondheid en onze tijd in de leegte door, we fuseren ons leven in het toilet.

Hoe te stoppen met spelen. Vervangingsmethode

Besefte de schade en de omvang van het probleem? Ok, het is half gedaan. Links om deze shit te laten vallen. Hoe? Vervang het door gezonde, gezonde activiteiten in de echte wereld die leuk zijn. Het kan iets alledaags zijn, zoals boeken lezen of sporten. Maar persoonlijk vertrouw ik op creatieve activiteit. Zij is het die in staat is om veel plezier aan een persoon te bezorgen, om niet het dier maar het menselijke deel van de hersenen in het werk op te nemen, zichzelf toe te staan ​​zichzelf te bewijzen als een schepper en succes te behalen in de echte wereld.

Speel een muziekinstrument, schrijf gedichten, verhalen, blogs, teken, borduur, doe aan elke activiteit die het verdient om mens te worden genoemd, geen dier.

Wees een interessant persoon, geen object om geld te verdienen.

Waarom ontwikkelen mensen gokverslaving?

Miljoenen mensen zouden geen computerspelletjes spelen als ze er niets van zouden krijgen.

Maar wanneer we computerspelletjes spelen, geeft dit ons niet alleen onschadelijke interesse of plezier. De virtuele wereld wordt gevormd in zijn eigen ruimte en de speler wordt volledig lid.

Deze virtuele wereld kan een springplank worden voor het realiseren van menselijke vaardigheden. Na het spelen echter, wanneer een persoon de virtuele wereld verlaat, ziet hij de resultaten van zijn werken niet, omdat ze in werkelijkheid niet bestaan. Hieruit ontstaat een schuldgevoel: een persoon realiseert zich dat hij tevergeefs tijd heeft verspild. Schuldgevoelens versterken de gokverslaving, waardoor de speler zich opnieuw moet verbergen in de virtuele wereld om te ontsnappen aan dit onaangename gevoel van spijt.

Wie is er meer verslaafd aan gamen?

Waarom is het vaker dat de afhankelijkheid van computerspellen bij de man wordt gevormd?

Een man van nature streeft naar prestaties in het leven, het is belangrijk voor hem om doelen te bereiken, om zichzelf op alle mogelijke manieren in de wereld te realiseren, om nieuwe horizonten te veroveren, enzovoort. Omdat ze geen realisatie vinden in de realiteit, bevinden veel mannen (of jongens) zich in games.

Meisjes zijn ook onderworpen aan gokverslaving, maar in mindere mate dan mannen.

In online games zoeken ze vaak communicatie en aandacht van het andere geslacht, wat ze in werkelijkheid niet hebben.

Het effect van volledige opname in de gameplay

De verbetering van computerverslaving wordt beïnvloed door de positieve emoties die een persoon ervaart tijdens het spel, waardoor het beoogde resultaat snel wordt bereikt (het doel in het spel is bereikt, de missie of het niveau is voltooid). De speler kan onmiddellijk het resultaat van zijn inspanningen zien.

In werkelijkheid hoeft u niet te wachten op de resultaten van een muisklik; wijzigingen worden niet binnen enkele minuten doorgevoerd. En om zelfs het kleinste resultaat te bereiken, moet je je lange tijd inspannen, obstakels overwinnen en nederlagen lijden, wat soms niet erg prettig is.

Daarom vindt een persoon een gemakkelijkere optie voor zichzelf - om in virtual reality te gaan. Voor deze keuze zal een persoon echter een hoge prijs moeten betalen. Je leert hierover door het artikel tot het einde te lezen.

In een computerspel is de verslaafde persoon volledig opgenomen in de virtuele wereld. Tijdens het spel scheidt hij zichzelf en het spelpersonage niet. Zelfidentificatie vindt plaats, wat de afhankelijkheid van computerspellen verder vergroot.

Nu zijn de prestaties niet langer een individueel karakter, maar schrijft een persoon ze aan zichzelf toe als een echte persoon.

Tijdens het spel in een sfeer van volledige betrokkenheid bij het spelproces, ontvangt een persoon sterke emoties, zoals: angst, opwinding, interesse, toewijding, vreugde, overwinningssucces en bitterheid van nederlaag.

Zo'n vlaag van emoties die een persoon in slechts enkele minuten kan ervaren.

In werkelijkheid rennen we niet met een machinegeweer en doden we geen 5 mensen in 5 minuten, en rijden ook niet rond in de tank en veroveren de stad niet.

Een computerspel maakt het mogelijk om sterke emoties te voelen in een korte periode van tijd. Doorgaan emotie loslaten.

Alles zou niets zijn, zo niet voor de kenmerken van het menselijk lichaam.

Wat is verslaving aan computerspellen vergelijkbaar met drugsverslaving?

Gokverslaving is vergelijkbaar met andere sterke verslavingen, waaronder drugsverslaving.

Om een ​​bepaald beroep afhankelijkheid bij een persoon te veroorzaken, moet aan drie voorwaarden worden voldaan:

  1. Doel van de les: ga weg van de realiteit (word high, ga weg van ongemakkelijke gevoelens)
  2. High worden (sterke emoties krijgen in een korte tijd)
  3. De les zelf wordt beschouwd als "niet erg goed" en sociaal veroordeeld (wat uiteindelijk schuld veroorzaakt)

De gevolgen van gokverslaving

Van groter belang is de periode waarin een persoon stopt met spelen. Dan beginnen de belangrijkste gevolgen van het spel, die verslaving veroorzaken. Wat zijn deze gevolgen?

  1. Omdat het spel ervoor zorgde dat iemand sterke emoties had, blijft het zenuwstelsel nog lang in een zeer opgewonden toestand. Het beïnvloedt ook het werk van het cardiovasculaire systeem (het hart klopt sneller, een onregelmatige hartslag wordt waargenomen).

Het menselijk lichaam is geen computer die abrupt kan worden overgeschakeld naar een andere bedrijfsmodus zonder specifieke gevolgen. Het zenuwstelsel is niet aangepast om van realiteit naar realiteit te duiken, wat gebeurt met gokverslaving. Een persoon die in een computerspel zit, realiseert zich niet dat dit slechts een spel is. Hij neemt het voor een echt bestaande ruimte van actie.

  1. Enige tijd na het einde van het spel begint een persoon intern ongemak te ervaren.

Onverklaarbare gevoelens van angst en angst, irritatie komen. Een persoon begint zich ongemakkelijk te voelen in de echte wereld.

  1. Schuldig gevoel dat hij de virtuele realiteit is ingegaan.

Iedereen begrijpt immers dat computerspellen gewoon door de tijd heen branden en niets anders geven.

  1. Vanwege het feit dat het zenuwstelsel periodiek een sterke emotionele opwinding ontving, komt het in een onstabiele toestand.
  1. Na de wedstrijd wil een persoon zich weer rustig voelen, omdat er geen redenen zijn voor verdere opwinding. Maar het zenuwstelsel blijft enkele uren "rammelen" en is in een opgewonden toestand.
  2. Dan is er een projectie van de veroorzaakte pijn op externe omstandigheden. Dit versterkt de afhankelijkheid van computerspelletjes.

Een persoon begint een verklaring te zoeken voor de ongemakkelijke gevoelens die door het spel in de buitenwereld worden veroorzaakt. (hij begrijpt niet dat zijn ongemak wordt veroorzaakt door een computerspel).

  1. Als gevolg hiervan wordt de realiteit ongemakkelijk en ondraaglijk voor een persoon.

Ze past niet langer bij zijn mentale houding.

  1. Een persoon begint het spel te zien als een manier om te ontsnappen aan de realiteit en spanning te verlichten. Deze methode lijkt de persoon het beste om het gewenste doel te bereiken - om vrede te herwinnen en je goed te voelen.
  1. De man begint opnieuw te spelen.
  2. Directe onderdompeling in het spelproces verwijdert negatieve gedachten, omdat de persoon nu niet op zichzelf en niet op zijn realiteit van het leven is gericht, maar op het spelproces.

Hij is weer in het spel.

De cyclus herhaalt zich steeds weer.

Na verloop van tijd zal het plezier van het spel steeds minder worden, en ongemak zal meer en meer ontstaan.

Een persoon kan ervan uitgaan dat hij bepaalt wanneer en hoeveel hij een computerspel zal spelen. Dit is echter niet zo. De afhankelijkheid is dat het spel zelf aan een persoon dicteert wanneer hij zal spelen. Het spel neemt keuzevrijheid.

Voldoende ontwikkeling is wanneer een persoon al zijn vrije tijd tijd besteedt aan het spel. En wanneer hij niet speelt, plant hij wat hij gaat spelen en hoe hij moet spelen (nadenken over tactieken, strategieën). Hij leeft in een afgelegen wereld, doet alleen het meest noodzakelijke en probeert alles zo snel mogelijk te doen om tijd vrij te maken voor een computerspel.

Het echte leven wordt ongemakkelijk

Wanneer een persoon geen gelegenheid heeft om te spelen, probeert hij andere eilanden van virtual reality te gebruiken:

  • Zit op internet, in sociale netwerken
  • Luistert constant naar muziek
  • Een video bekijken

Hoe verslaving aan computergames te verslaan?

Wat moet er gedaan worden om van gokverslaving af te komen?

  1. Ten eerste moet een persoon zich realiseren dat het spel hem negatief beïnvloedt.

Het is noodzakelijk om te stoppen met het waarnemen van het spel als onschadelijk entertainment, en er een bron van sterke psychologische afhankelijkheid in te zien die het leven vernietigt.

  1. Stop met spelen.
  • Het verwijderen van het computerspel helpt niet.
  • Belooft om slechts 20 minuten per dag te spelen, of slechts eenmaal per week, zal onvervuld blijven.
  • En een persoon zelf, zonder het te merken, zal na verloop van tijd meer beginnen te spelen, omdat elk spel computerverslaving ondersteunt.
  1. Ga door de speenperiode.

Tijdens deze periode past de psyche zich aan het leven van de realiteit aan zonder games.

  • Er zullen spenen zijn, spanning, depressie kunnen ook komen - als de meest voorkomende tekenen van gokverslaving.
  • In de periode van spenen van computergames wordt irritatie waargenomen, een persoon weet letterlijk niet waar hij zichzelf moet plaatsen.
  • Obsessieve gedachten spelen weer een rol. Een persoon begint in zijn hoofd door de voordelen van een computerspel te scrollen, geniet van de positieve eigenschappen en vergeet de tekortkomingen. Dit wordt euforisch geheugen genoemd.
  • Het is noodzakelijk om alle verleidingen te weerstaan. Binnenkort stoppen de symptomen.

Gokverslaving is een soort dwangmatig gedrag. Ik schreef hierover in het artikel "Hoe zich te ontdoen van dwangmatig gedrag?"

Vergeet niet dat de ontstane verlangens om te spelen niet hun eigen verlangens zijn, maar trucs voor een gameverslaving.

Afhankelijkheid van computerspelletjes zal voor het eerst in een persoon leven en toegang hebben tot zijn gedachten en gevoelens. Человеку нужно понять, что его собственные чувства и мысли в первое время будут стремиться обманывать его, диктовать свою волю сыграть разок в компьютерную игру. Под разными оправданиями.

— от одной игры ничего не будет

— сыграй разочек, получи большое удовольствие и дальше не играй

-игра — это не так плохо, это безобидная штука

  1. Нужно найти замену игре, альтернативное занятие. Это может быть хобби, спорт, общение с людьми, новое увлечение, новый проект.
  2. Помнить, что игра приносит несоизмеримо больше дискомфорта, чем дает удовольствия.

Тогда человек сможет остановиться, победить зависимость от компьютерных игр и вернуться к жизни в реальном мире.

(19 голосов, оценка: 4,26 из 5)
Arseny Kaysarov Loading.

27 reacties “Spelverslaving. Hoe stop je voor altijd met spelen? Game over ”

Vertel me, als spelen soms ook slecht is?

Ik begreep nog steeds niet hoe computergames de gezondheid beïnvloeden, en de psyche, geen misleidende mensen, ik heb geen afwijkingen of symptomen van computergames opgemerkt uit mijn eigen ervaring, ik kan dagen achter elkaar spelen en tegelijkertijd doorgaan in een goed humeur werken en volledig met collega's communiceren is normaal, en mijn werk goed doen, ik begrijp niet waarom sommige mensen een soort kwaad aan computergames toeschrijven, en dat het drugs zijn, integendeel, je kunt logica ontwikkelen, denken, het is niet eens nodig er zullen games in 3d zijn, dat zal ik doen Ik begrijp dat wodka, bier, wijn, allerlei alcoholische vervangers gevaarlijk zijn, een persoon degradeert zichzelf gewoon, graaft een gat voor zichzelf, dit is begrijpelijk en beweert dat alcohol goed is, dit is onrealistisch, er is nog steeds een verslaving als masturbatie en porno, ze zijn als één drug geheel, en dit moet ook speciale aandacht krijgen, en niet minder zelfs alcoholisme, zoals hiervoor
artikelen over gokverslaving, dan vermoed ik alleen maar de auteur van de PR van mijn blog, plaats het in de zoekmachine ranking, maar ik denk niet dat veel bezoekers zoeken naar gokverslaving, ze zijn natuurlijk meer op zoek naar "hoe te stoppen met drinken", schrijven beter over alcoholisme, het gaat over Je onderwerp is direct zichtbaar.

Je mening is van het ene punt juist, maar vanuit een ander punt zou ik zeggen dat iemand die geen computerspelletjes kan weigeren een slaaf is. Als je probeerde te stoppen onmiddellijk irritatie vinden. Ben jij geen computerslaaf? Drugs en alcohol hebben hetzelfde effect, en ik ben het met je eens. Maar een persoon die een andere realiteit ingaat, verliest zijn vaardigheid en vermogen om in de echte wereld te leven omdat hij gewend is aan de virtuele. Als hij het niet kan weigeren, kunnen we zeggen dat de spellen een negatief effect op hem hebben. Dit is meer een min dan een plus.

kijk na 10 jaar naar jezelf

Ik las miljoenen artikelen nadat ik het spel DotA 2 had verlaten. Ik stopte en na een half jaar begon ik weer te spelen (2 weken) maar al 3 uur per dag, vóór 4 jaar zat ik 10-12 uur. Begon de sterke spanning van het hele lichaam op te merken. Alles is correct geschreven, ik zal me abonneren op elk woord van het artikel. In een onbewust tijdperk denk ik dat het bijna onmogelijk is om computerverslaving te overwinnen. Toen ik 25 jaar oud was, gooide ik het gemakkelijk weg, maar dwaalde een half jaar rond in het donker en toen begon ik weer te spelen - ik dacht dat niet alles slecht was om te spelen. Maar toen was hij ervan overtuigd dat dit alleen maar negatief was. Alle gamers - veel geluk met herstel. Hoewel dit misschien belachelijk klinkt, maar wij (het einde van de jaren 80, het begin van de jaren 90 zijn verslaafd aan games sinds 2000, ks 1.3, warcraft en nog erger - WO II), we zien nog steeds geen resultaten met negatieve gevolgen. Iemands zenuwstelsel wordt sneller vernietigd, iemand is langzamer. Daarom wens ik dat iedereen vaker met vrienden rond het vuur gaat zitten en gitaar speelt!

Het is waar, het valt niet op hoe je het doorslikt. Ook speelde DotA. Dit is volledige vernietiging en afhankelijkheid. Je moet in het echt leven en echte games spelen ... zoals voetbal tenminste ... het zal veel nuttiger zijn

Waarom spelen niets krijgen?

dat is wat me interesseert, ik ben ook een gamer, maar in de regel vangen games me niet lang, ik kan er het hele weekend van 's morgens tot' s avonds in zitten, als het speelgoed interessant is, kan het een week duren, ik ben een student van vrije tijd genoeg) dus, maar na deze tijd kan ik gewoon niet in het speelgoed gaan, het begint te braken en het blijft stof verzamelen op mijn computer in de verste hoek .. Het spijt me om te verwijderen, ik heb er nog steeds tijd aan besteed, alles opslaan en spelen nee Ik heb er geen zin in ... bunkers waren letterlijk genoeg voor twee weken. het probleem is dat ik vaak verschillende mensen op YouTube bekijk en dat ze toevallig aan een nieuw spel zitten en als ik deze game leuk vind, dan samen met hen, zij het niet lang, na een week staat de game al in de vuilnisbelt, waar de anderen zijn, maar dit proces is in wezen eindeloos, omdat we elk jaar "opgetogen" zijn met verschillende gaming-innovaties ... soms gebeurt het gewoon, na een jaar kan zo'n nostalgie overstromen dat ik het niet kan verdragen, download ik dezelfde DotA, maar nogmaals, meer weken niet in staat om te spelen, vadlyu niet dat om te spelen, om er iets in te doen, zelfs Ik krijg geen startknop ...

Ik ben het helemaal eens met het artikel, ik zag mezelf erin!

Toen ik 22 was, kocht ik een computer, bracht een jaar door op VKontakte en 2 jaar in allods, mijn vriendin vertrok zodat ze niet oplette. Ik speelde er 15 uur per dag niet meer van, dit is een MMO-spel. Ik spuugde op VK en verwijderde alles; ik ga daar niet heen. Toegegeven, ik speel oorlogvoering is een schietspel. niet om 15 uur maar om 1-2 uur per dag, wanneer nog minder. MMO-games nemen mensen mee naar hun wereld. Gokverslaving en zelfs samen met alcohol- en drugshorror leiden nergens toe.

Eens gebeurde er ook iets met mijn broer. Bijna verliet de kamer niet, mijn moeder werd gek. We gingen naar een psycholoog en een psychiater en namen hem mee naar de kerk ... Toen sprak de psycholoog over de IMC-kliniek, prees het, we gingen daar met mijn broer. Integendeel, gesleept, bijna nauwelijks overtuigd. Het was 3 jaar geleden, nu is hij 20 - over het algemeen normaal sindsdien. Ze dachten dat het opnieuw zou beginnen, maar de computer werd niet verwijderd. Alles is OK - ik dacht zelfs niet dat ik vanwege de games behandeld moest worden.

Ja, ik heb ook lang gespeeld in World of Tanks. Toen verwijderde ik het. Ik speel een aantal maanden niet en het trekt niet. Ik denk niet dat games als een drug werken. Er zijn tenslotte games met een goed doordacht plot, waarbij de gamer wordt uitgenodigd om die emoties en gevoelens van de held die hij ervaart opnieuw te beleven. Bijvoorbeeld, het spel "Assassin Greed" biedt een persoon om een ​​duik te nemen in die oude tijden van de Middeleeuwen, om kennis te maken met de geneugten van de Renaissance. Ik hoorde dat veel dank aan dit spel begon te worden betrokken bij de geschiedenis van de Middeleeuwen, de Renaissance. Ja, en Leonardo Da Vinci werden voor velen interessant. Dankzij het spel raakten mensen geïnteresseerd in deze man, wie hij was, wat hij deed. Trouwens, het spel introduceert een persoon met enkele ontwikkelingen van deze prachtige meester, die niet anders dan vreugde kan opwekken, natuurlijk, interesse. Voor mij zijn games niet slecht en zelfs geen verslaving. Het hangt allemaal af van de persoon, niet van het spel. Over het algemeen is je standpunt Arseny best interessant, bedankt voor het maken van de blog. Succes in persoonlijke ontwikkeling.

Om eerlijk te zijn, speel ik lange tijd niets. Een keer per jaar download ik welke thread

Verklarend artikel, bedankt.

Het is gemakkelijk om te zeggen: "Vind een nieuwe hobby." Geen interesse. Over het algemeen wil ik niets anders dan computergames.
Ik heb alle games verwijderd, uiteindelijk geïnstalleerd, omdat Ik kan niet in volledige apathie leven.

Hoera, ik vond de eerste opmerking over de essentie van het geschreven probleem, niet een domme hervertelling van iemands leven. Bovendien begrijp ik ook niet wat ik interessant zou moeten vinden in dit leven.
Mijn ervaring is dat de meeste artikelen op internet slechts oppervlakkig ingaan op het probleem dat ze oproepen, maar beweren tegelijkertijd een absolute en ondubbelzinnige oplossing te zijn.
Ik ben blij dat ik in dit artikel op zijn minst iets nuttigs voor mezelf heb gevonden en echt toepasbaar in de praktijk. Er zijn echter nog steeds veel nuances die er geen invloed op hebben en geen antwoord geven op hoe ze te omzeilen en wat ermee te doen. Dit alles: "stop met spelen en wees geduldig", in de praktijk zal het er niet zo lineair en veel ingewikkelder uitzien. Ik ben bijvoorbeeld in niets geïnteresseerd in dit leven. Of liever: bijna alles is interessant, maar niet zoals de games. Dit mystieke "alles" staat je niet toe om te ontspannen en games te vergeten, en ziet er niet zo interessant en emotioneel spannend uit. Ik zal zelfs meer zeggen wanneer ik iets vond dat met hen kan worden vergeleken in termen van emotionele intensiteit, ik had nog steeds een ontlading nodig en ging een paar dagen in games.
Ik ben mijn hele leven een gamer geweest. Dus ouders opgevoed - niet mijn schuld. Ik ben 23 jaar oud. Een paar jaar geleden, toen mijn hersenen wakker werden en ik besefte dat sommige mensen een grote idioot waren, waar ik verder naar moest zoeken, besloot ik dat het tijd was om te eindigen met MMO-games, en met alle anderen, en gooide ze gewoon weg - ging de echte wereld in .
Het effect en de gevolgen van mijn acties waren zeer informatief. Ik heb veel nieuwe dingen ontdekt: dat er 24 uur per dag is en dat het een heel lange periode in het leven is zonder games, waarin je een hele reeks dingen kunt overdoen die ik eerder in de week had gepland, dat er veel interessante ontspannende activiteiten in het leven zijn en dat ze zijn totaal verschillend van aard, niet zoals games, maar ze hebben zo'n aangenaam effect voor de ziel dat het leven van mensen die nog nooit games hebben gespeeld compleet anders is en dat ze denken en leven totaal anders en dat we nooit zal het begrijpen.
Ondanks al mijn verlangen om te veranderen en anders te worden, wat tot op zekere hoogte twee jaar duurt, zou ik niet zeggen dat ik enig succes heb bereikt en intern echt anders ben geworden. Nee, ik begon net meer tijd door te brengen in sociale voorzieningen. netwerken of tv-shows kijken, of dom naar het plafond staren - voor alles, maar niet voor wat het lijkt om tijd door te brengen: voor een hobby, op het werk, thuis. En allemaal omdat ik niet begrijp wat interessant kan zijn in deze zaken.
Het spijt me dat ik hoogstwaarschijnlijk op internet informatiebronnen zal vinden die me kunnen helpen echt een ander persoon te worden en voor eens en voor altijd met games te spelen. Waarschijnlijk, als je echt grote problemen hebt met games en je hebt er vele jaren in doorgebracht, dan moet je naar een specialist gaan en geen artikelen lezen. Maar nee, ik ga niet. Gewoon omdat ik me te veel schaam voor zo'n leven: ((((((

Niet alle redenen worden beschreven, ik kan bijvoorbeeld niet stoppen met spelen vanwege dezelfde interessante plot, vanwege de evenementen die je zult missen en je zult geen voordelen en unieke items hebben, en inderdaad, gedurende de tijd dat je niet speelt, begrijp je dat je zult achterlopen op anderen, en als er ooit in de toekomst, wanneer er vrije tijd is, je gewoon zo terugkeert om door te gaan, zal het niet werken ...

Ja, ik denk ook aan het stoppen van videogames, ik ben 16, ik heb mijn gezondheid al genoeg geruïneerd met games, ik realiseer me dat het was vanwege de games dat ik mijn fysieke vorm verloor en mijn gezichtsvermogen stevig had geplant. Ik heb een groot verlangen om te slagen in het leven en ik begrijp wat moet worden gestopt. Videogames zijn een geweldige kans om te doen wat je in de echte wereld niet doet. Maar wanneer het verslaving wordt, gaan alle gedachten over games. Daarom stop ik en zal ik me bezighouden met zelfverbetering.

Ik ben 15 jaar oud en ik stop games verklaren aan iedereen.

Ik heb al een opmerking geschreven, maar deze is verwijderd, blijkbaar heb ik degenen die dit artikel hebben geschreven, ontmaskerd). Dit artikel is dus complete onzin gemaakt door grootouders die niet begrijpen dat er bijvoorbeeld verschillende spellen zijn die mensen onschadelijk beïnvloeden. Daarom is het artikel uitsluitend gemaakt om beoordelingen te verhogen en geld te verdienen aan gebruikers zoals jij. Dat is het hele geheim. Wat een onzin is er geschreven - gewoon verschrikkelijk! Ik heb nog nooit de symptomen ervaren die er zijn geschreven. Ik heb het allemaal.

Ik heb gespeeld en nooit ervaren wat er in dit betekenisloze artikel staat, omdat ik geen verslaving heb.

Dank aan degenen die de spellen hebben gemaakt. En schaam je voor degenen die dit domme, domme artikel hebben geschreven.
Maar er zijn gemene mensen die dergelijke artikelen schrijven.

Hoe stop je met spelen broer?
21 jaar oud, 2 jaar oud op 2 universiteiten, geen zin om te werken. Er is maar MAAR, fysieke inferioriteit, er is niet genoeg linkerhandborstel (zoals geboren).
Zit in de nek van zijn ouders, zegt niet waarom hij niet wil werken.
Omdat alles over hem in het artikel staat, speelt of bekijkt hij videostreams. Thuis zitten gaat nergens heen

De gamer is als een medicijn, tot de laatste zijn ziekte herkent, is er een duidelijke illustratie van dergelijke opmerkingen: "Ik ben niet ziek, het artikel is dom, belet ons niet verder te degraderen, uiiii-uiiii!" , vermenigvuldigt zich, en sommige tepekhs zijn ook blij dat mannen niet drinken en niet kijken, en gokken is immers dezelfde ziekte als afhankelijkheid van harddrugs en wordt nauwelijks op dezelfde manier behandeld, en het leven herinnert zich zelfs in het geval van een tijdelijk "herstel" roken op een vat met buskruit - liever gewoon ontploffen, maar het is niet bekend wanneer. Het zou niet bij iemand opkomen die bij zijn gezonde verstand is om iemand die regelmatig heroïne consumeert als gezond te beschouwen, maar om de een of andere reden blijven velen normale mentale verslaafden noemen. Blijkbaar zijn ze zelf hetzelfde "gezond".

Bekijk de video: PARTY GAMES SPELEN! (November 2019).