Handige tips

Wat is de angst voor lange woorden en waarom ontstaat het? Wie is Hippopotomononstrose Sippedalophobe

Pin
Send
Share
Send
Send


De angst voor grote woorden kan verschillende redenen hebben. Ontwikkelt zich vaak als gevolg van verwondingen bij kinderen (het kind kan bespot worden vanwege de onjuiste uitspraak van een lang woord, een complexe term of definitie).

Taunts kunnen angst veroorzaken in de adolescentie, minder vaak bij volwassenen.

Ontwikkeling door complexen is mogelijk. Een persoon is bang om onjuist te zeggen, lezen of schrijven. Angst is vooral sterk als er eens een fout werd gemaakt voor een groot publiek, waarna mensen lachten: de spreker was bang voor een herhaling van schaamte, openbare vernedering.

Soms is de spreker bang voor complexe constructies, omdat hij gelooft dat hij incompetent lijkt in de aan de orde zijnde kwestie als hij een fout maakt. Mogelijke angst voor een achteruitgang van de sociale status, verlies van respect in de samenleving, de negatieve mening van belangrijke mensen, autoriteiten, idolen, vrienden of veeleisende familieleden.

Vaak nemen kinderen angst aan van hun ouders: als moeder of vader complexe terminologie hadden met angst, zal het kind zich bedreigd voelen en het object onbewust gevaarlijk vinden.

Angst is ook kenmerkend voor mensen met spraakstoornissen (stotteren, lispen, braam).

Hoe manifesteert de aandoening zich

Sommige symptomen zijn specifiek, andere zijn kenmerkend voor verschillende fobieën. Die lijden aan deze neurotische stoornis is bang om definities te lezen, te schrijven, uit te spreken die uit een groot aantal letters, termen bestaan. Kan voorkomen dat polysyllabische woorden worden uitgesproken, zoekt in spraak om ze te vervangen door synoniemen.

Als het niet mogelijk is om lange woorden te vermijden, ervaart een persoon horror.

De symptomen van een paniekaanval manifesteren zich. De huid in het gezicht wordt bleek, handen kunnen ook bleek worden. Het wordt moeilijk om te ademen. Ademhaling is ongelijk, snel, kan gepaard gaan met pijn op de borst, een gevoel van vernauwing. Er is een gevoel van misselijkheid, soms wordt braken opgemerkt. Mogelijk beven in de handen, minder vaak in de benen. Hartslag stijgt, bloeddruk stijgt.

Duizeligheid is mogelijk, soms treedt hoofdpijn op. Er is droogte in de mondholte. Door sterke nerveuze spanning kan een persoon beginnen te stotteren, verliest het de mogelijkheid om zelfs een kort woord zonder fouten uit te spreken. Als een polysyllabische term in het openbaar moet worden gesproken, kan angst zo sterk worden dat de spreker flauwvalt. Gekenmerkt door toenemende opwinding, angst, veranderen in paniek.

Een persoon kan vermijden plaatsen te bezoeken waar vaak vergelijkbare woorden worden gebruikt.

Niet aanwezig bij gesprekken over wetenschappelijke onderwerpen, weigert spa's, restaurants en koffiehuizen met exotische namen van gerechten.

Fobie behandelingen

Met een fobie van lange woorden, moet je hulp zoeken bij een psycholoog, een psychotherapeut. Als de stoornis bijkomende mentale pathologieën veroorzaakte, is de hulp van een psychiater nodig.

Medicatie innemen zonder bijkomende ziekten is niet vereist. De belangrijkste behandelmethode is psychotherapie. De specialist helpt de oorzaak van de angst te bepalen en werkt er vervolgens mee aan, waardoor de betekenis van de situatie wordt verminderd. Cognitieve gedragstherapie wordt ook gebruikt om negatieve attitudes te identificeren en te vervangen door constructieve.

Belangrijk en psychologisch werk aan jezelf.

Specialisten leren de patiënt ontspanningsmethoden die helpen bij het verminderen van angst, het wegwerken van angst in een stressvolle situatie. Speciale ademhalingsoefeningen kunnen worden gebruikt. Meditaties, affirmaties kunnen worden gebruikt. Soms wordt een persoon aanbevolen om een ​​licht kalmerend middel te nemen voordat hij in het openbaar spreekt: Valeriaan, Glycine, een kalmerende kruidenthee op basis van kamille, moederskruid of munt.

Extra werk met dictie helpt. Om dit te doen, kunt u zich wenden tot een logopedist, in eenvoudigere situaties thuis uitspraak doen. Tongbrekers helpen goed. Bovendien kunt u het niveau van opwinding verminderen door regelmatig geïmproviseerde uitvoeringen te organiseren voor naaste familieleden en vrienden waarin complexe woorden worden uitgesproken. Het is belangrijk dat de luisteraars de spreker niet veroordelen, maar ondersteunen.

Wat is de angst voor lange woorden genoemd: Een beetje over de naam van de fobie

Angst voor lange woorden heeft de ingewikkelde naam van nijlpaardmonstrosescipedalophobia. Het is niet alleen moeilijk om te lezen, maar ook om uit te spreken. Deze term is bedacht door wetenschappers. Dit is hun professionele humor. Met de naam van een fobie is het onmogelijk om te begrijpen wat aan de basis ligt van angst. Experts proberen af ​​te leiden van het probleem van de eigenaar van de fobie en vertalen het in een grap.

Als een persoon angst heeft voor lange woorden onmiddellijk na het lezen van de naam van de ziekte, kan een diagnose worden gesteld. Tenminste, dat zeggen de auteurs van de naam fobie.

Angst heeft ook een tweede gelijkwaardige naam - seskippedalophobia. Dit is een afkorting voor de volledige definitie van fobie. Interessante informatie omvat het feit dat elke twintigste inwoner van de planeet zo'n angst heeft.

Wat is de essentie van een fobie?

Fobie is irrationeel, omdat het geen duidelijke redenen heeft. Mensen met zo'n angst willen gewoon geen lange woorden gebruiken. Ze proberen zo kort mogelijk te communiceren, terwijl ze kleine, bondige woorden en zinnen gebruiken. Lange woorden zijn onaanvaardbaar voor hen, ze kunnen ze niet alleen zelf lezen en uitspreken, maar ze zijn ook bang om van anderen te horen.

Een fobie van lange woorden wordt gediagnosticeerd door de naam angst hardop uit te spreken. Hippopotomonstrostescippedalophobia bevat 33 letters.

De ernst van de gevolgen van de angst voor lange woorden en de mate van manifestatie ervan kunnen verschillen. Sommige mensen zijn bang voor lange en polysyllabische woorden en uitdrukkingen waarvan ze de betekenis niet begrijpen. Anderen hebben een gevoel van angst met bekende woorden van gemiddelde lengte.

Er zijn verschillen in de effecten van de fobie van lange woorden. Als iemand bijvoorbeeld als docent aan een universiteit werkt en zijn onderwerp complexe terminologie bevat, kan dit problemen veroorzaken bij het organiseren van het onderwijsproces. Angst is kenmerkend voor medische hulpverleners, aangezien veel complexe namen in hun activiteiten worden aangetroffen.

Waarom angst gevaarlijk is

De meest negatieve gevolgen kunnen optreden in de kindertijd en adolescentie. Meestal verschijnen dergelijke angsten tijdens bezoeken aan wetenschappelijke kringen, studies aan een universiteit. Tijdens het studeren is het nodig om woorden te onthouden die moeilijk uit te spreken zijn. Angst voor grote woorden heeft invloed op het feit dat het kind gewoon achterblijft in de klas, hij krijgt onvoldoende cijfers. Sommige kinderen beginnen dit soort activiteiten gewoon te vermijden. Het kind mag van school worden gezet.

In sommige gevallen is zo'n angst gerechtvaardigd. De meeste mensen die ooit op jonge leeftijd zo'n fobie zijn tegengekomen, leren ervan af te komen. Een fobie van lange woorden veroorzaakt vaak moeilijkheden in het dagelijks leven. Soms draagt ​​het bij aan de depressieve toestand van een persoon, de ontwikkeling van zijn complexen, de verslechtering van de relaties met familieleden, collega's en vrienden.

Veel mensen kunnen zich de omvang van zo'n probleem niet realiseren. Ze geloven dat dergelijke angsten vergezocht zijn, ze kunnen de eigenaar van de fobie of anderen geen echt kwaad doen. Houd er rekening mee dat de fobie van lange woorden snel in de actieve fase gaat. Het blijkt dat een persoon die lijdt aan een fobie gewoon ophoudt zichzelf te beheersen op de meest ongepaste plaats en moment.

Angsten kunnen leiden tot het feit dat een persoon constant zal worden overwonnen door paniekaanvallen, hij zal een gevoel van misselijkheid en constante duizeligheid hebben. Een verhoogde druk, verhoogde hartslag en gebrek aan lucht is niet uitgesloten. Als niemand in de buurt helpt, kan een dergelijke aandoening gevaar voor de persoon zelf veroorzaken.

Meestal is een fobie gekoppeld aan een actie of een specifiek object. In deze toestand is behandeling noodzakelijk. Als je niet vecht met je angsten, dan neemt het aantal objecten dat fobieën veroorzaakt toe. Een persoon zal niet langer een normaal leven leiden.

Mensen die constant aan verschillende fobieën lijden, hebben goede intellectuele vaardigheden. Ze zijn zich duidelijk bewust van het probleem en nemen hun toestand adequaat waar. In feite hebben ze niet altijd de kracht om met zo'n fobie om te gaan en hebben ze vaak ondersteuning of hulp van buitenaf nodig.

Waarom is er een angst voor lange woorden

De belangrijkste oorzaak van irrationele angst is een traumatische situatie. Een persoon is bang dat het probleem kan terugkeren en in bewustzijn kan worden verankerd. Gevaarlijke en moeilijke situaties nemen de vorm aan van een fobie. Ze verslechteren in hoge mate de professionele, sociale en persoonlijke relaties van een persoon met de wereld om hem heen.

Het gebeurt dat iemand bang is voor de reactie van anderen op het feit dat hij lange woorden niet correct uitspreekt. Hij heeft een groeiend gevoel van schaamte en angst. De meeste negatieve effecten van een dergelijke fobie worden door adolescenten gevoeld. Ze zijn kwetsbaar voor spot van leeftijdsgenoten. Dus de academische prestaties van het kind lijden, hij wordt gesloten en wil niet communiceren met leeftijdsgenoten. Soms weigert de student de vragen van de docent te beantwoorden, wil hij geen verslag aan de klas doen.

Een fobie van lange woorden heeft verschillende redenen:

  1. De angst van een persoon neemt toe, wantrouwen en zelftwijfel zijn aanwezig. Zo'n persoon ervaart innerlijke complexen, erg afhankelijk van de meningen van anderen.
  2. De bezitter van angst is constant bang om zich te sluiten, om een ​​moeilijke term onjuist uit te spreken als andere mensen ernaar kijken. Sommige mensen hebben een bepaalde spraakgebrek; het maakt woorden moeilijk uit te spreken.
  3. Er zijn traumatische situaties. Ze zijn inherent aan de adolescentie. Tijdens deze periode is een persoon gemakkelijk te bespotten, waardoor hij zich schaamt.

Als de lange woorden niet correct worden uitgesproken, kan de eigenaar van de fobie zijn vaardigheden als spreker of professional in twijfel trekken.

Soms is er een angst om in de ogen van anderen als incompetent te verschijnen vanwege de onjuiste uitspraak van terminologie.

Het wordt gekenmerkt door de volgende symptomen op fysisch niveau:

  • paniek horror
  • kortademigheid
  • zweten,
  • hartkloppingen,
  • verlies van bewustzijn.

Met hippopotomonstroseskippedalophobia bij mensen blijven de intellectuele vermogens op hetzelfde niveau. Dergelijke patiënten weten dat ze problemen hebben. In een kritieke situatie proberen individuen maximale inspanningen te leveren om van de fobie af te komen. Sommigen kunnen onafhankelijk hun angst analyseren en de nodige maatregelen nemen, en voor sommigen is de hulp van een gekwalificeerde specialist nodig.

Manieren om angst te bestrijden

Hippopotomonstrostescippedalophobia is geen ernstige psychische aandoening. Hij heeft geen medische behandeling nodig. Om met succes van een fobie af te komen, heb je in de eerste plaats het verlangen nodig van de persoon die zo'n angst heeft. Het is belangrijk om positieve ervaring op te doen bij het uitspreken van lange woorden.

Om de fobie van lange woorden te overwinnen, moet je constant de uitspraak van de naam van zo'n angst oefenen. Om fobie te bestrijden, adviseren experts om woorden en uitdrukkingen zo correct en duidelijk mogelijk uit te spreken. Indien nodig kunt u contact opnemen met een logopedist.

Psychotherapeuten raden aan om tongbrekers te onthouden. Voorlopige uitvoeringen in de kring van familieleden en vrienden zijn toegestaan. Houd er rekening mee dat persistente uitdrukkingen zonder aarzeling moeten worden uitgesproken. U hoeft zich niet te haasten om ze sneller uit te spreken. Met een succesvolle uitvoering, heeft een persoon vertrouwen in zijn eigen mogelijkheden, zodat hij veel sneller van een fobie afkomt. U hoeft niet achter snelheid aan te gaan, het is veel belangrijker om de woorden duidelijk en correct uit te spreken.

Als bij het uitspreken van een complexe term of uitdrukking een aanval van angst verschijnt, moet u een effectieve ademhalingsoefening toepassen:

  1. Adem 3 seconden in.
  2. Houd je adem 1 seconde in.
  3. Adem langzaam uit in 6 seconden.

Bij het uitvoeren van de oefening moet u het diafragma gebruiken. De borst moet onbeweeglijk blijven. Elke persoon heeft zijn eigen aantal herhalingen van de ademhalingstechniek. Dit moet worden gedaan totdat de fysieke en mentale toestand van de eigenaar van de fobie weer normaal is.

Fobie van lange woorden verwijst naar milde psychische stoornissen. Om er vanaf te komen, is het voldoende om de hulp van een psycholoog of psychotherapeut te zoeken.

Zodra de specialist de mogelijke redenen identificeert waarom de fobie is verschenen, kan het probleem worden opgelost. Tabletten worden niet gebruikt als behandeling voor hippopotomonstrostescippedalophobia. Voldoende professionele psychologische hulp (soms zijn meerdere sessies psychotherapie voldoende).

Goede resultaten kunnen worden bereikt door de hulp van artsen te combineren en aan uw uitspraak te werken. Het is belangrijk om voortdurend tongbrekers te leren, vraag advies aan een logopedist.

Zodra een van de tongbrekers is geperfectioneerd, heeft een persoon extra zelfvertrouwen. U hoeft niet te stoppen, het proces van het onthouden van complexe termen en uitdrukkingen moet elke dag plaatsvinden. U kunt spontane metingen gebruiken.

De meest effectieve methode is om tongbrekers en termen voor de spiegel te lezen. Zodat u zich kunt ontdoen van de angst om bespot te worden.

Eerste hulp verlenen

Op een gegeven moment kan een persoon die wordt overwonnen door een fobie met lange woorden, paniekangst hebben. Het is belangrijk om te focussen op ademhaling.

Zodra een paniekaanval optreedt, begint onvrijwillige diepe ademhaling. Dit veroorzaakt hyperventilatie, wat kan leiden tot het vasthouden van de adem (dergelijke processen leiden tot een slechte gezondheid). Fobie van lange woorden kan leiden tot frustratie op fysiek en mentaal niveau. Vaak begint een depressie als een persoon het probleem niet op tijd aanpakt.

De normale ademhaling moet zo snel mogelijk worden hersteld. De specialist wordt geadviseerd om zich voor te stellen hoe energie het lichaam binnenkomt, bij de uitgang moet het lichaam ontspannen. Als het lichaam trilt, moet u nog steeds doorgaan met de oefening.

Houd er rekening mee dat angst voor de fobie zelf een nog grotere storing in het lichaam veroorzaakt. Hij begint te denken dat er gevaar van buiten komt. Een fobie met lange woorden is te behandelen, net als elke andere angst. Om dit te doen, worden een reeks medische maatregelen en psychologisch werk aan zichzelf uitgevoerd.

Is het mogelijk om hippopotomononstrosescipedalophobia te overwinnen

Een dergelijke aandoening is vrij zeldzaam. Desondanks verliest de angst voor lange woorden en de behandeling ervan de relevantie niet. Als de ziekte in de kindertijd is ontstaan, kan deze in de toekomst op elk moment optreden. Vaak treft het probleem mensen die voortdurend spreken in het openbaar spreken. Mensen die bang zijn voor lange woorden, kunnen zich niet herinneren hoe een fobie wordt genoemd. Ze raken in paniek over het begrip van fobie.

In kritieke situaties, wanneer angst de overhand heeft, moet je jezelf zoveel mogelijk kalmeren. Een fobie van lange woorden kan uitgroeien tot een paniekaanval. Vooral onaangenaam zijn situaties waarin een persoon in het openbaar spreekt. De ademhalingstechniek slaat vaak op. Het is niet nodig te vrezen dat het publiek met veroordeling zal kijken. Dit kan iedereen overkomen. Het lichaam moet stress overleven en er vervolgens mee omgaan. Het is belangrijk om niet bang te zijn voor lange woorden. Alle paden zijn te overwinnen, vooral voor een persoon die zijn doelen nadert. Met de juiste aanpak kun je voor het leven van zo'n fobie afkomen.

Waarom heeft de angst voor lange woorden zo'n naam?

De angst om lange woorden uit te spreken wordt heel ingewikkeld genoemd - hippopotomomononstrosesquippedalophobia.

In de regel krijgen fobieën een naam in het Latijn op basis van de naam van een object of fenomeen dat obsessieve angst veroorzaakt, en het voorvoegsel "fobie" wordt aan deze naam toegevoegd (uit het Grieks. Φόβος "angst"). Ondertussen is het volkomen onmogelijk om uit de naam van de nijlpaard te weten wat de bron van angst is. Waarschijnlijk is deze term ontstaan ​​dankzij de professionele humor van wetenschappers die zich richten op het grootste probleem van mensen die eraan lijden - lange, moeilijk uit te spreken woorden.

Zoals volgt uit een veel voorkomende grap, dankzij slechts één naam van een fobie, kunt u de aanwezigheid ervan bij mensen diagnosticeren. Een andere, wetenschappelijke naam voor deze fobie klinkt als "seskippedalophobia", wat de gebruikelijke afkorting is voor de volledige (en volledig onuitspreekbare) naam.

Interessante informatie: volgens officiële cijfers lijdt een op de twintig mensen in de wereld aan seskippedalofobie.

Redenen om angst voor lange woorden te ontwikkelen

Zoals elke andere irrationele angst, wordt de angst voor lange woorden waarschijnlijk veroorzaakt door een soort traumatische situatie. Впоследствии страх повторения данной ситуации закрепляется в сознании человека и приобретает форму фобии, способной значительно ухудшить профессиональные, социальные или личные взаимоотношения человека с окружающими.

In het geval van angst voor lange woorden, is een persoon paniekerig bang voor de reactie van anderen op de onjuiste uitspraak van een lang woord, hij voelt zich beschaamd en neemt toe.

Vooral tastbare negatieve gevolgen van de aanwezigheid van deze fobie kunnen worden waargenomen bij adolescenten, vanwege de leeftijd van hun leeftijdsgenoten die zeer kwetsbaar zijn voor spot. Vanwege de angst om lange woorden uit te spreken, lijdt de prestatie van het kind, kan hij gesloten worden, elke communicatie vermijden, vooral antwoorden op de vragen en presentaties van de leraar aan de hele klas.

Overweeg wat de redenen zijn voor de ontwikkeling van angst voor lange woorden:

  1. Verhoogde angst, achterdocht van een persoon, zelftwijfel of de aanwezigheid van interne complexen. Zo'n persoon is erg afhankelijk van de meningen van anderen en is daarom waarschijnlijker dan anderen bang om een ​​moeilijk woord in het openbaar te struikelen of te “vervormen”.
  2. De aanwezigheid van spraakgebrek die de uitspraak van woorden belemmert, bijvoorbeeld stotteren.
  3. Een traumatische situatie die zich in de regel voordeed in de adolescentie, waardoor een persoon werd bespot en acute schaamte ervoer.
  4. De onjuiste uitspraak van lange woorden (wetenschappelijke termen en definities), waardoor een persoon zijn intellectuele, professionele of retorische vaardigheden in twijfel heeft getrokken.
  5. Angst lijkt incompetent in elk gebied vanwege de onjuiste uitspraak van een samengesteld woord.

Op video: de meest voorkomende soorten fobieën en hun korte beschrijving

Tekenen en symptomen van angst voor lange woorden

In de regel proberen mensen die bang zijn voor lange woorden situaties te vermijden waarin het nodig kan zijn om complexe woorden uit te spreken, te lezen of zelfs te horen. Als gevolg van de botsing van een persoon met een lang woord, begint hij een aanval van onverklaarbare angst, vergezeld van fysieke symptomen:

  • hartkloppingen,
  • zweten, zweten,
  • kortademigheid
  • paniek horror
  • misselijkheid,
  • tijdelijk verlies van gearticuleerde spraak,
  • in zeldzame gevallen is zelfs bewustzijnsverlies mogelijk.

Het is vermeldenswaard dat de intellectuele capaciteiten van een persoon met een nijlpaard, monotoon constipatie en alifobie niet lijden onder de aanwezigheid van deze aandoening. Patiënten met een angst voor lange woorden zijn zich volledig bewust van het probleem, hebben er kritiek op en doen vaak alle nodige inspanningen om er met succes vanaf te komen - alleen of door contact op te nemen met een specialist.

Hoe deze angst te overwinnen

Gelukkig is hippopotomomonstrostescippedalophobia geen ernstige psychische aandoening en vereist meestal geen medische behandeling. De belangrijkste voorwaarde voor een succesvolle verwijdering van fobie is het verlangen van de persoon zelf, en het meest effectieve hulpmiddel is het verwerven van een positieve ervaring bij het uitspreken van lange woorden.

Bovendien is een effectieve manier om van obsessieve angst voor complexe woorden af ​​te komen, contact op te nemen met een specialist die de ware oorzaak van de angst zal identificeren en de juiste psychotherapie zal selecteren.

Belangrijk! Het beste resultaat van de strijd tegen fobie is de combinatie van specialistische therapie en onafhankelijk werk met dictie, gezichtsuitdrukkingen en verhoogd zelfvertrouwen. In sommige gevallen is ook de hulp van een logopedist nodig.

Bekende tongbrekers en geïmproviseerde uitvoeringen in de kring van familieleden of vrienden zullen je helpen, waarbij je een aantal lange woorden moet uitspreken. Elke tongbreker uitte zonder aarzeling en elke succesvolle uitvoering geeft een persoon vertrouwen in zijn eigen mogelijkheden en de snelle bevrijding van fobie.

Bij het leren van tongbrekers of het uitspreken van lange woorden, is het noodzakelijk om niet op snelheid te focussen, maar op de duidelijkheid en juistheid van hun uitspraak.

Als je bij het uitspreken van een samengesteld woord een naderende angstaanval voelt, probeer dan een eenvoudige maar effectieve ademhalingsoefening:

  1. Adem 3 seconden in.
  2. Houd je adem 1 seconde in.
  3. Adem langzaam uit gedurende 6 seconden.

Adem bij het uitvoeren van deze oefening met je middenrif, niet met je borst, die bewegingloos moet blijven. Herhaal de oefening totdat uw fysieke en emotionele toestand weer normaal is.

Welke andere fobieën van woorden bestaan ​​er?

Seskippedalophobia is niet de enige fobie wiens onderwerp de uitspraak van woorden is. Onder de irrationele angsten die bij woorden horen, kunnen de volgende fobieën worden onderscheiden:

  1. Verbofobie is de angst voor individuele woorden.
  2. Acribophobia is een obsessieve angst om de betekenis van wat wordt gelezen niet te begrijpen.
  3. Logofobie is in het algemeen een angst voor woorden.
  4. Retterofobie - angst om een ​​fout te maken bij het spellen van een woord.

Het gevaar van een persoon met een fobie van woorden is dat het andere angsten kan veroorzaken. De ontwikkeling van sociofobie (angst voor mensen in het algemeen), waarvan de negatieve gevolgen meer opvallen in het leven van een persoon, kan bijvoorbeeld een gevolg zijn van seskippedalofobie. Sociofobie berooft de patiënt van de mogelijkheid om normaal met andere mensen te communiceren, maakt een einde aan carrièregroei en soms aan het persoonlijke leven.

Er kan veilig worden gesteld dat het heel goed mogelijk is om om te gaan met een nijlpaard-monomnestrosescipedalophobia, "gewapend" met een eigen wens, steun van familieleden en professioneel advies van een psychotherapeut. Om van de angst voor lange woorden af ​​te komen, moet je wat moeite doen en je angst in de ogen kijken, maar de beloning is volledige bevrijding van obsessieve angst.

Hoe heet de angst voor lange woorden?

De gespecificeerde aandoening wordt hippopotomonostrosesquipedaliophobia genoemd. Het wordt uitgedrukt in een onbewuste angst voor schrijven, stemmen, woorden lezen met een groot aantal letters. Een persoon is niet alleen bang om een ​​fout te maken, maar ook om ongemak te ervaren door visuele of auditieve perceptie van informatie in deze vorm.

De naam van de fobie van lange woorden op zichzelf veroorzaakt misverstanden, gezien de ziekte die het kenmerkt. Zelfs een absoluut gezond persoon zal niet veel vreugde voelen bij het lezen en waarnemen van een complexe zin van 34 tekens. De afgekorte naam van de diagnose is sesquipedaliophobia.

Redenen voor fobieën voor lange woorden

Factoren van manifestatie van deze angst:

  1. Erfelijke aanleg als een van de familieleden stottert of andere spraakgebreken heeft.
  2. Psychologisch trauma door een mislukte voorstelling voor het publiek.
  3. Problemen van kinderen in verband met de normale uitspraak van spraakcombinaties of geluiden.
  4. Angst om een ​​ignoramus of een lachertje in de ogen van anderen te worden.

Een fobie van angst voor lange woorden ontstaat vaak als gevolg van de professionele kenmerken van het individu. De gespecificeerde angst is kenmerkend voor individuen die voor een grote menigte mensen spreken. Het risico op een aanval is vooral groot voor diegenen die een toespraak voorbereiden voor opzettelijk negatieve luisteraars. Als niet tijdig maatregelen worden genomen, verliest een persoon de mogelijkheid van loopbaanontwikkeling op bepaalde gebieden.

Symptomen van een fobie

Symptomen kenmerkend voor de angst voor lange woorden:

  • angst voor spreken in het openbaar, hardop lezen, verzen voordragen,
  • ongemakkelijke staat bij communicatie over wetenschappelijke of andere specifieke onderwerpen waarbij complexe definities en termen worden uitgesproken,
  • soms manifesteert zich onredelijke angst zelfs bij het zien of horen van lange woorden,
  • problemen ontstaan ​​bij het bezoeken van restaurants met een exotisch menu, het oplossen van kruiswoordraadsels en dergelijke.

Angst voor lange woorden ontwikkelt zich soms tot paniek, uitgedrukt door toenemende opwinding, verhoogde hartslag, gebrek aan lucht, duizeligheid, angst voor verlies van controle over de situatie.

Impact op de kwaliteit van leven

Het is niet nodig om te weten hoe de angst voor lange woorden wordt genoemd. Het belangrijkste is dat het iemands leven aanzienlijk kan bemoeilijken. In de puberteit is dit vooral moeilijk. Onder de gevolgen: isolatie, manifestatie van agressie, problemen met antwoorden op het bord, minderwaardigheidscomplex. Voor een opkomende persoonlijkheid zijn deze factoren, in combinatie met spot van anderen - niet de beste manier om op te groeien.

Ervaren leraren proberen het mondeling antwoordformulier te vervangen door een schriftelijke versie. Op standaardscholen wordt echter praktisch geen individuele benadering gebruikt, wat de toch al moeilijke situatie van kinderen die bang zijn voor lange woorden verergert. Als gevolg hiervan verliezen studenten interesse in leren, vertonen ze problemen in gerelateerde leefgebieden. Dergelijke persoonlijkheden "gaan vaak in zichzelf", hebben een minimale vocabulaire, ze zijn geen beschikbare carrièregroei in een prestigieuze positie en een brede cirkel van communicatie. Angst voor lange woorden is niet fataal, maar het gevaar ervan wordt uitgedrukt door een onderdrukte psychosomatische toestand, destructieve gevolgen voor het zelfrespect en gevoelens van het individu.

Hoe te behandelen?

Medicijnen helpen niet bij het genezen van sesquipedaliophobia. Het is noodzakelijk om de oorzaak van angst te vinden. Dit vereist de hulp van een hypnoloog. We raden aan contact op te nemen met een psycholoog-hypnoloog Baturin Nikita Valerievich, die al meer dan 8 jaar met verschillende angsten en fobieën werkt.

Met een tijdig bezoek aan een psycholoog, kun je in een paar sessies van deze angst afkomen. Hypnotische methoden worden beschouwd als effectieve technieken voor het behandelen van de angst voor lange woorden. Hiermee kunt u het onderbewustzijn van de cliënt scannen, de oorzaak van angst vinden, het voor altijd uit het hoofd verwijderen. Het is vermeldenswaard dat deze fobie vaak gepaard gaat met andere neurosen. Dit omvat angst:

  • vreemde talen (xenoglossophobia),
  • gebrek aan begrip van de essentie van wat is gelezen of gehoord (acribophobia),
  • kennisverwerving (gnosiofobie).

Help jezelf

Als, na het diagnosticeren van een angst voor grote woorden, een persoon paniekangst ontwikkelt, is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan ademhaling. In een aanval van angst wordt het diep en versneld of oppervlakkig. Dit veroorzaakt hyperventilatie of een langdurige ademhaling, die het hele lichaam negatief beïnvloedt.

Aanbevelingen voor het verlichten van paniek:

  • haal diep en langzaam adem met een adem inhouden van een seconde,
  • inhaleer langzaam gedurende zes seconden,
  • De oefening wordt enkele minuten gedaan totdat het normale ritme is hersteld.

Om een ​​positief resultaat sneller te manifesteren, moet u zich concentreren op uitademing. In dit geval moet de buik worden ingetrokken, bij inademing - uitpuilen (diafragmatische ademhaling). De borst blijft statisch.

In feite is de naam van de fobie niet zo belangrijk. Bijna elke angst, inclusief de angst voor lange woorden, met tijdige toegang tot een competente specialist is volledig te genezen. Een belangrijke rol bij het succesvol wegwerken van obsessieve gedachten en angsten wordt gespeeld door het verlangen van het individu, omdat deze in zijn hoofd opkomen.

Bekijk de video: Lange woorden - Spreekbeurt - Studio Snugger (September 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send