Handige tips

Hoe ontlasting te verzachten: een beoordeling van medicijnen, producten met een laxerend effect, medisch advies

Regelmatige lediging van het maagdarmkanaal van ontlasting is een indicator voor de gezondheid van niet alleen het spijsverteringsstelsel, maar ook het hele organisme, omdat de ophoping van ontlasting en de aanwezigheid van harde ontlasting altijd intoxicatie van het lichaam is vanwege de constante bron van giftige stoffen die tijdens constipatie in de darmen worden gevormd. . Volwassenen negeren vaak een dergelijk probleem als een darmstoornis in termen van de vorming van ontlasting met een normale consistentie, die voldoende plasticiteit zou hebben en een persoon geen grote inspanningen zou moeten doen om een ​​defecatie te plegen. Als er tekenen zijn van harde ontlasting, is het noodzakelijk om een ​​factor vast te stellen die van invloed is op het feit dat de ontlasting niet in een normale toestand verlaat en maatregelen nemen om ze te verzachten. Anders bedreigt het de ontwikkeling van ernstige complicaties en secundaire ziekten van de interne organen van de buikholte.

Oorzaken van harde ontlasting bij een volwassene

Er zijn een groot aantal negatieve factoren en aandoeningen die niet op de beste manier het werk van het spijsverteringskanaal beïnvloeden. De meeste van hen zijn gemakkelijk uit het leven van een volwassene te elimineren en normalisatie van de fecale dichtheid kost niet veel tijd.

Daarom is het erg belangrijk om te weten dat een te harde ontlasting verschijnt om de volgende redenen:

  • onjuist georganiseerd voedsel (dit is de meest voorkomende factor, dat een volwassene een zeer onstabiele levensstijl leidt, onderweg eet, of er zijn grote tijdsintervallen tussen de maaltijden),
  • darmdysbiose, wanneer door langdurig gebruik van antibacteriële geneesmiddelen of door andere negatieve omstandigheden, een stabiel evenwicht van nuttige en pathogene microflora wordt verstoord in de richting van de micro-organismen van de laatste groep (in dit geval wordt het voedsel te langzaam verteerd en wordt de absorptie niet volledig weerspiegeld) verhoogde fecale dichtheid),
  • handhaving van een zittende en zittende levensstijl, wanneer de activiteit van alle interne organen afneemt, begint de darmmotiliteit langzaam te werken, wat op zijn beurt direct invloed heeft op de vorming van vaste ontlasting en de snelheid van hun beweging langs het maagdarmkanaal,
  • drugsverslaving aan geneesmiddelen met laxerende eigenschappen (ontwikkelt zich na langdurige en ongecontroleerde inname van tabletten en druppels die de darmen stimuleren en dit lichaam begint te wennen aan de actieve componenten van het medicijn, waardoor het vermogen om onafhankelijk ontlasting buiten het lichaam te evacueren, verliest),
  • ziekten van het centrale zenuwstelsel of de uiteinden ervan, die verantwoordelijk zijn voor het overbrengen van een impuls van de hersenschors naar spiervezels in de regio van de anale ring (in dit geval begint de persoon de drang naar het toilet te laat te voelen wanneer de ontlasting al dicht in het rectum is geworden, sinds werd niet onmiddellijk uitgebracht)
  • frequente stressvolle situaties, nerveuze spanning, hebben ook een negatieve invloed op het spijsverteringsstelsel en kunnen harde ontlasting veroorzaken,
  • het gebruik van grote hoeveelheden alcohol, roken en drugs gebruiken,
  • een dieet met een overmatige hoeveelheid eiwitrijk voedsel (erwten, bonen, vlees, linzen, soja) en vezels is bijna volledig afwezig (ontbijtgranen, verse groenten, fruit, verschillende salades op basis daarvan).

Een belangrijke rol bij de vorming van te dichte ontlasting bij een volwassene wordt niet alleen gespeeld door de huidige factoren en levensomstandigheden, maar ook door een erfelijke aanleg.

Als naaste familieleden last hadden van constipatie, de vorming van fecale blokkades en files, is er een kans van 80% dat nakomelingen een soortgelijk probleem zullen tegenkomen. De enige vraag is het tijdstip van manifestatie van de kwaal.

Symptomen van ontlasting

Voordat u zelf een diagnose stelt dat te dichte ontlasting in het maagdarmkanaal wordt gevormd, moet u de kenmerken van het spijsverteringsstelsel observeren en direct letten op de aanwezigheid of afwezigheid van de volgende symptomen:

  • fecale massa's hebben een specifieke consistentie en lijken uiterlijk op meerdere ballen met een onregelmatige vorm, die in één massieve klomp worden geslagen of in verschillende richtingen worden verspreid,
  • in 20-30 minuten begint de maag te zwellen, een persoon lijdt aan verhoogde gasvorming en winderigheid, die vrijwel onmiddellijk stopt zodra de stoelgang optreedt,
  • het proces van afgifte van ontlasting gaat gepaard met onaangename en snijdende sensaties in de buik dichter bij het onderste deel,
  • de anus is gespannen en de aanwezigheid van acute pijn is niet uitgesloten, omdat er statische druk op het slijmvlies van het rectum is,
  • er is een toestand van algemene zwakte, die intenser wordt na naar het toilet te gaan,
  • periodiek gedurende 1-2 dagen treedt constipatie op en de ontlasting is volledig afwezig en verschijnt zelfs in een meer solide toestand.

Volwassenen die aan een dergelijke ontlastingsstoornis lijden, kunnen periodiek kleine verontreinigingen van capillair bloed in hun ontlasting waarnemen, wat wijst op een schending van de integriteit van het slijmvlies of letsel aan de weefsels van de anus met te dichte ontlasting. Alle bovenstaande symptomen zijn een directe reden om de ontlasting zo snel mogelijk te verzachten en het werk niet alleen van het spijsverteringsstelsel te vergemakkelijken, maar ook om het mogelijke begin van intoxicatie van het hele organisme te voorkomen.

Behandeling of hoe ontlasting voor constipatie thuis te verzachten?

Om de consistentie van de ontlasting meer plastic te maken zonder het huis uit te gaan en zonder een proctoloog of gastro-enteroloog te bezoeken, moeten recepten voor alternatieve geneeskunde worden gebruikt. Evervolgens eenvoudige tips die zijn gebaseerd op de vorming van een goed dieet, het menu verzadigen met alleen biologisch bruikbare producten, en het uitvoeren van een reeks fysiotherapeutische procedures.

Om de fecale dichtheid thuis te normaliseren, wordt het volgende aanbevolen:

  • er is zoveel mogelijk kool gedurende de huidige dag (het maakt niet uit in welke vorm deze groente wordt gepresenteerd - rauw, gestoofd of gebeitst, het belangrijkste is dat het is, omdat het eten de darmen voorziet van voldoende vezels die nodig zijn voor snel en pijnloos legen)
  • elke dag in het dieet moet verse groenten en fruit aanwezig zijn, evenals salades die op hun basis zijn bereid en rijkelijk zijn gekruid met plantaardige olie),
  • vers geperste sappen, fruitdranken die de activiteit van peristaltiek stimuleren, versnellen de doorgang van spijsverteringsafval met zijn natuurlijke uitgang voorbij het maagdarmkanaal, totdat ze verdikt zijn en een fecale blokkade vormen (sap van fruit en verse groenten moet elke ochtend 30 minuten op een lege maag worden gedronken voordat voedsel)
  • gefermenteerde melkproducten die eerder het ontvettingsproces hebben ondergaan en een minimaal percentage vetzuren bevatten (gefermenteerde gebakken melk, kefir, yoghurt, zure room, zure room - dit zijn allemaal producten die de ontlasting niet alleen veel zachter maken, maar ze verzadigen ook de darmflora met nuttige bacteriën die de spijsvertering normaliseren, die de terugval van de ziekte in de toekomst voorkomt),
  • brood alleen gebakken uit volkorenmeel (in zo'n bakkerijproduct worden een groot aantal vitamines, mineralen opgeslagen en is er een verhoogde concentratie vezels, zonder welke een stabiel ontlastingsproces onmogelijk is),
  • ontbijtgranen gekruid met boter, dierlijk vet of vleesbouillon (gerechten uit boekweit, haver, tarwe, parelgort, maïs, gerstgrutten moeten aanwezig zijn in het dagelijkse menu van de patiënt met constipatie),
  • een afkooksel van zwarte vlierbes (100 gram van de vruchten van een vertakte struik van deze soort worden gebrouwen met 1 liter kokend water, de container met het toekomstige medicijn wordt op een donkere plaats bij kamertemperatuur toegediend en stevig in een handdoek gewikkeld, en na afkoeling wordt driemaal daags gedurende 15 minuten 100 gram genomen voor de maaltijd)
  • matige lichamelijke activiteit, bestaande uit snel lopen, joggen, fietsen, zwemmen, om de natuurlijke leverstimulatie te stimuleren en de darmmotiliteit te versnellen,
  • een klysma uit gewoon gekookt water of op basis van kamille-afkooksel, dat het ontstekingsproces van het slijmvlies van het maagdarmkanaal verwijdert en de ontlasting bijvoorbeeld zachter maakt (deze methode om dichte ontlasting thuis te behandelen, mag niet worden misbruikt, omdat het mogelijk is dat het lichaam eraan begint te wennen aan deze procedure en de persoon zal niet langer in staat zijn om zelfstandig de defecatie uit te voeren).

Als u thuis bent, kunt u ook zelfstandig zetpillen gebruiken, die een laxerend effect hebben. Om ontlasting te verzachten, zijn Bisacodyl-zetpillen geschikt, die via de anus in de holte van het rectum worden ingebracht, snel oplossen, de wanden van het slijmvlies en dichtere epitheelweefsels binnendringen.

Al na 1-2 uur, en in sommige gevallen veel eerder, begint een volwassene de eerste drang te voelen om naar het toilet te gaan, en het proces van stoelgang vindt plaats zonder veel moeite, de structuur van de ontlasting wordt meer plastic en zacht. Het is toegestaan ​​om kaarsen van een harde ontlasting niet meer dan 1 keer in 2 weken te gebruiken. Zo'n zeldzaam gebruik ervan is te wijten aan het feit dat het lichaam kan wennen aan een laxeermiddel.

symptomatologie

De darm functioneert normaal wanneer zijn werk wordt gekenmerkt door regelmatige stoelgang, die pijnloos en gemakkelijk optreedt. Als het legen moeilijk is of de ontlasting minder vaak voorkomt dan eenmaal per dag, kunnen we zeggen dat een persoon constipatie heeft.

Met intestinale stasis kan de structuur van ontlasting de volgende vormen aannemen:

  • ronde ontlasting, met een erwt-vormige vorm, ga apart,
  • de massa's zijn dicht en hebben een geribbeld oppervlak,
  • uitwerpselen zijn hobbelig.

Acute constipatie

De acute vorm van constipatie kan worden toegeschreven aan die omstandigheden wanneer de verharde massa van ontlasting in de darm zit en de uitgang volledig wordt gestopt.

De volgende symptomen zijn kenmerkend voor dit type problematische ontlasting:

  • ongemak wordt gevoeld in het rectum,
  • er is een gevoel van volheid in de onderbuik
  • helemaal leeg
  • lege drang om te legen.

Dikke ontlasting gaat vaak gepaard met een dergelijke pathologie, wanneer constipatie met vaste ontlasting wordt veroorzaakt door een onvolledige afvoer van ontlasting die zich in de darmen heeft opgehoopt. Het proces is behoorlijk pijnlijk, omdat eerder vastzittende ontlasting door de darmen gaat, beschadigen ze de wanden en leiden tot scheuren van de anus.

Als u vóór het legen geen maatregelen neemt om verharde uitwerpselen te verzachten, kunnen de gevolgen van dergelijke constipatie hernia, verzakking van het rectum en het uiterlijk van hemorrhoidale knopen zijn.

Thuis de ontlasting verzachten

Normaliseren van de structuur van ontlasting is in de eerste plaats mogelijk, te beginnen met aanpassingen van het dieet. Als u vermoedt dat uitgeharde ontlasting in de darm is, moet u voedsel weigeren dat het probleem kan verergeren en meer plantaardig voedsel met vezels aan uw dieet toevoegen.

Gastro-enterologen bevelen voor constipatie, die gepaard gaat met te dichte ontlasting, zich aan deze aanbevelingen:

  • het dieet moet worden gevuld met verse groenten,
  • moet rijst en griesmeel weggooien,
  • soepen moeten op een vetarme bouillon worden gekookt,
  • je moet minstens 5 keer per dag eten, maar in kleine porties,
  • sluit cafeïne uit het dieet,
  • eet gefermenteerde melkproducten die geen verdikkingsmiddelen en smaakstoffen bevatten,
  • het is noodzakelijk om twee tot drie druppels plantaardige olie aan het eindproduct toe te voegen.

Omdat uitdroging de oorzaak kan zijn van harde ontlasting, moet u de ontlasting bevochtigen, hiervoor moet u minimaal 1,5 liter water per dag drinken. Je moet puur water drinken, omdat thee of koffie daarentegen uitdroging kan veroorzaken.

laxeermiddelen

Als het therapeutische dieet geen resultaten heeft opgeleverd, kunt u een laxerende, verzachtende ontlasting gebruiken. Aangezien alle laxeermiddelen een aantal contra-indicaties hebben, moeten ze voorzichtig worden gedronken. U kunt bijvoorbeeld geen snelwerkend laxeermiddel met harde ontlasting nemen, omdat het niet helpt de ontlasting te verzachten, de output van ontlasting kan gepaard gaan met pijn en scheuren van de anus.

Wat voor soort medicijnen om ontlasting te verzachten, hangt af van hoe de pathologische toestand is gestart. Bij het kiezen van een medicijn moet ook rekening worden gehouden met de leeftijd van de patiënt en de aanwezigheid van eventuele bijkomende ziekten.

Preparaten voor het verzachten van de ontlasting

Er zijn verschillende soorten medicijnen om ontlasting te verzachten. Sommigen van hen worden rectaal gebruikt, anderen - oraal. Ze hebben echter allemaal één doel: de darmen reinigen door de opgehoopte ontlasting te verzachten en te verwijderen.

Als we het hebben over medicijnen in de vorm van tabletten, zijn ze onderverdeeld in:

  • stimulerend, die darmmotiliteit en spieren irriteren,
  • middelen met een mild effect
  • volume,
  • prebiotica.

Hun verschil ligt in de tijd van blootstelling en invloed op de fecale structuur. Met verharde ontlasting is het het beste om bulk laxeermiddelen of milde medicijnen te gebruiken. Het legen gebeurt binnen 10-12 uur na hun inname, gedurende welke tijd de ontlasting zachter wordt en de afgifte ervan gemakkelijk en pijnloos plaatsvindt.

Dergelijke fondsen omvatten:

  • "Guttalaks"
  • "Duphalac"
  • "Lactitol"
  • "Dulkolaks"
  • "Mukofalk".

Omdat verslaving aan laxeermiddelen snel genoeg optreedt, is het het beste om u er niet mee te laten meeslepen. Als u ze regelmatig gebruikt, werken de darmen niet meer zelfstandig en treedt er atonie op. U kunt ook niet meer dan één laxerende pil per dag nemen, omdat dit kan leiden tot ernstige diarree en dit op zijn beurt zal leiden tot uitdroging.

Kaarsen voor het verzachten van ontlasting zijn een uitstekende vervanging voor laxerende tabletten. De darm is hun onmiddellijke werkgebied. Ze zijn vrij effectief voor functionele constipatie. Als de oorzaak van constipatie een ziekte van het maagdarmkanaal is, zal het juiste effect van de zetpil niet komen. In dit geval is het beter om een ​​klysma of een laxeermiddel in de vorm van tabletten te gebruiken, omdat de ophoping van ontlasting in de bovenste darm plaatsvindt. Mechanische obstructies in de darmen (littekens, neoplasmata) zullen ook geen effect hebben bij het gebruik van zetpillen.

Olie en klysma

Als de medicijnen niet het gewenste effect hebben of als er contra-indicaties zijn voor het gebruik ervan, is er een andere manier om de ontlasting in het rectum te verzachten - een klysma. Als de constipatie niet wordt gestart, wordt een hypertensief klysma gebruikt, dat gericht is op het uitlogen van ontlasting door een speciaal ontworpen oplossing in de darm te introduceren. Deze methode is behoorlijk effectief als de vraag rijst hoe de ontlasting snel te verzachten. Het verzachten van ontlasting treedt op vanwege het feit dat zout water de osmotische druk verhoogt, hierdoor komt hun afgifte pijnloos en vrij voor.

Constipatie van een lopende etiologie

Om ontlasting met dergelijke constipatie te verzachten, is het noodzakelijk om een ​​olie-klysma te gebruiken. Het effect ervan is niet zo snel, maar voor de volledige verzachting van vaste ontlasting is dit ideaal. Alleen warme olie moet in de darm worden gegoten; de temperatuur moet 37 graden zijn. Dit ontspant de darmspieren en verlicht spasmen. Bij pathogene constipatie is dit erg belangrijk. Klysma moet zorgvuldig worden gedaan en moet zich houden aan alle aanbevelingen.

Hoe verharding van de ontlasting te voorkomen

Meestal treedt verharding van fecale materie op als gevolg van intestinale disfunctie. Om ervoor te zorgen dat de ontlasting geen tijd heeft om zich op te hopen en regelmatig te verlaten, is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de lediging dagelijks plaatsvindt.

Bij een problematische darm moet u deze aanbevelingen volgen:

  • het dieet moet worden gevuld met voedsel dat de ontlasting verzacht,
  • het gebruik van meelproducten moet tot een minimum worden beperkt, de gebruikte bakproducten moeten oud zijn,
  • moet minimaal 1,5 liter zuiver water per dag worden geconsumeerd,
  • kruidig, gefrituurd, vet voedsel van het dieet uitsluiten,
  • eet meer verse groenten en fruit (met uitzondering van peulvruchten, peren, druiven en kaki),
  • gedroogd fruit (vooral gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen) moet aanwezig zijn in het dieet,
  • in uw dagelijkse voeding moeten bieten met plantaardige olie worden gekookt,
  • de dag begint met een lichte lading.

Als constipatie wordt geassocieerd met gastro-intestinale aandoeningen, moet preventie niet alleen bestaan ​​uit goede voeding, maar is het ook noodzakelijk om de oorzaak van de darm weg te nemen die tot darmstoornissen leidt. Данная терапия должна проводиться исключительно под контролем специалиста и с использованием медикаментозных препаратов.

Bekijk de video: Aambeien - Wat zijn aambeien en hoe kun je ze behandelen? (Januari- 2020).